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Los 9 obstáculos del Camino.
Los Yoga Sutras de Patanjali.

5. Alasya: Resignación, agotamiento, pesadez, desánimo, flojera.

    Resignación
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    La fatiga: falta profunda de entusiasmo.

    -El desánimo también se convierte en un obstáculo: la falta de entusiasmo.

    -Uno puede tener todo a su favor, medios, conocimiento, personas con experiencia, pero si falta el entusiasmo todo queda en la superficie, algo aguado, sin sustancia.

    -Cuando uno se resigna a una realidad dada, a lo que ya se ha conseguido y se deja llevar por la inercia, pierde fuerza en su camino.

    -Es cierto que muchas veces aflora la fatiga tras un desmedido esfuerzo, pues uno no ha calculado bien sus fuerzas y tira la toalla en el primer round.

    -El entusiasmo es un pozo inagotable de energía, el entusiasmo es una curiosidad sana por el florecimiento que conlleva una práctica, una disciplina.

    -De alguna manera es ponerle un cachito de corazón a eso que uno quiere hacer, a su compromiso.

    -Falta de energía y entusiasmo, agotamiento físico y mental. «A lo mejor no soy la persona adecuada para esto».

    -En estos casos, es necesario recuperar la energía perdida.

    -A veces la vida nos quita la energía vital, los acontecimientos externos nos roban el protagonismo de tener ilusión por las cosas.

    -Re-conectar a través del descanso, la relajación, el masaje, nos pueden ayudar a recobrar la energía que nos falta.

    -En lugar de luchar contra las sensaciones de los obstáculos, lo que puede hacerlos sentir insoportables con el tiempo, escucha lo que te están pidiendo.

    -Un diálogo abierto y un sentido intuitivo de la propia constitución también pueden aliviar tanta carga.

    -Cuando uno siente esta flojera que le deja sin fuerzas para hacer nada, esto es lo que representa un caída en el camino, y no debes quedarte ahí lamentándote, sino levantarte y seguir.

    -De todas maneras tampoco hay que sentirse mal, si hay un espacio, o unos espacios intermedios, en el que uno/a se toma un descanso, como si le diera razón al cansancio.

    -En el entusiasmo tenemos la mejor herramienta para traspasar la fatiga.

    -Recupera el entusiasmo a través de la ilusión. Pon ilusión en alguna cosa, y el entusiasmo aparecerá.