Una vez publicados los 9 obstáculos con la introducción que correspondía a los mismos, entramos en la última etapa de esta serie, en la que te haremos llegar durante las 3 semanas que entramos una reflexión en cada una, que te ayudarán a aplicar más fácilmente las enseñanzas que conllevan los 9 obstáculos de los yoga sutras de Patanjali.
La clave respecto a los obstáculos es no distraerse.
Entonces, la clave para liberarse es saber cómo romper la conexión entre la distracción y el consiguiente dolor como obstáculo. La forma de lograrlo es haciendo que la mente se concentre en una sola cosa, o se enfoque de tal manera que la distracción no suceda. Por consiguiente, el obstáculo no aflora. Es un principio sorprendentemente simple; de hecho, tan simple, que es muy difícil persuadirnos como para que lo creamos y practiquemos. Sin embargo, la capacidad de concentrar la mente es crucial, y cultivarla bien vale un gran esfuerzo.
Para prevenir o hacer frente a estos nueve obstáculos y sus cuatro consecuencias, la recomendación consiste en dirigir la mente en una sola dirección, en entrenarla para que se enfoque en un único objeto o principio.
-Incluso tras dominar la práctica constante, surgen interrupciones y obstáculos que nos alejan del objetivo.
-Entonces, ¿qué hacemos para impedir que no se vuelva una lucha?
-Afortunadamente, el sabio Patanjali, autor de los Yoga Sutras (el principal texto antiguo que describe la tradición) enumera 9 obstáculos en el camino del Yoga. Sabiendo que cuando uno se siente agitado, apático o incluso demasiado pesado para comprometerse con la práctica, reconocer estos obstáculos notorios puede ayudar a proporcionar una estrategia para seguir adelante.
-Patanjali puntualiza diferentes maneras de contrarrestar estos obstáculos para avanzar en nuestra práctica y así llegar al autoconocimiento.
-Lo mas importante es saber de antemano que en cualquier práctica espiritual tendremos que confrontar estos y otros obstáculos, para así saber que a todos nos suceden pero que con fe, disciplina y entrega los podemos superar.
*Tendrás que ser capaz de eliminar todos estos obstáculos a voluntad para tener éxito.
*Se entiende los que aparezcan en la vida de cada uno, que no necesariamente han de ser todos.
*Pueden aparecer en cualquier momento, y si no son conquistados durante su primera aparición, es muy probable que regresen hasta que aprendas a superarlos.
*La clave para eliminar cualquiera y todos los obstáculos anteriores es el cultivo de la mentalidad unidireccional.
*Estos obstáculos pasarán naturalmente con el tiempo a menos que nos permitamos enredarnos y atascarnos en ellos.
*Al centrar toda tu atención en un solo objeto, los obstáculos se disuelven y comienzan a perder su importancia y poder.
**Lo más importante de los obstáculos es que gracias a ellos, somos conscientes que estamos en el camino bendito que nos lleva a Dios.
**Inmensa gratitud hacia los obstáculos, pues son verdaderas joyasdes que nos llevan a alcanzar la Libertad.