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Rajas es la segunda cualidad del mundo material. Representa la acción, la energía, el movimiento y la pasión en el más intenso e incluso violento de los sentidos. Si tuviera que ser un elemento del mundo natural, podría ser una gran cascada.
Rajas se manifiesta física y emocionalmente a través de un estado mental activo e ingenioso. Rajas es la fuerza del movimiento, es lo que nos mantiene activos y nos impulsa a avanzar, a realizar nuestras tareas diarias y luchar por nuestros objetivos. Pero un alto nivel de Rajas en nosotros mismos resultará en hiperactividad. Un exceso de Rajas provoca ese estado en el que no se sabe cuándo parar, la excitación es tan grande que el impulso es hacer, hacer, hacer, y no hay ocasión de descansar. Esta cualidad en exceso es la que convierte nuestros objetivos en obsesiones, por ejemplo, y desencadena sentimientos negativos asociados como la frustración, el estrés, la ira, la competitividad, etc.
Tener un cierto nivel de Rajas es positivo, sin embargo, habrá que enfocarse en reducirlo cuando sus manifestaciones resulten negativas o molestas para nuestro día a día.
¿Cómo reducir Rajas?
Un exceso de Rajas deberá contrarrestarse a través de la quietud. Por ejemplo, a través de asanas de equilibrio, manteniendo más tiempo las posturas para reducir el ritmo de la práctica o realizando un estilo de yoga más yin o restaurativo. O simplemente aumentando Sattva a través de la meditación.El raja significa dinámico, activo, pasional, violento. Es el componente que proporciona el combustible a los otros dos, es decir, causa la acción. La mente se encuentra inquieta e incontrolable, con tendencia constante a actuar. Exceso de raja guna produce estados mentales y emocionales perturbados.
A nivel físico raja es actividad y a nivel mental, pasión.
Dependiendo de si una persona es predominantemente sáttvica o tamásica, el raja es el componente sutil básico que determinará acciones relativas al sattva o al tamas
El que permanece en Raja nunca está satisfecho, se le multiplican los deseos, es codicioso y está inquieto embriagado por el orgullo del poder y la riqueza. Está aferrado a la acción y a sus resultados. Pierde el entendimiento y el discernimiento. Le falta paz mental. El fruto de Raja es dolor e intranquilidad.
Tiempo: Rajas – Salida y Puesta del Sol, Crepúsculo, transición. Color: Rajas – Rojo, acción y pasión. Energía: Rajas – Positivo, pone las cosas en movimiento. Mundos Rajas – La Atmósfera, la región de las tormentas. Niveles del Cosmos: Rajas – Sutil o astral, pura forma. Reino de Naturaleza:.- Rajas – El reino humano. Estados de Conciencia: Rajas – Sueño.